W Klubach Seniora działających na terenie Gminy Głogów – w Serbach i Ruszowicach – ostatnie tygodnie obfitowały w różnorodne zajęcia. Seniorzy uczestniczyli w warsztatach kulinarnych, podczas których lepili pierogi i piekli domowe ciasta. Wspólne gotowanie stało się okazją do rozmów, wspomnień i wymiany przepisów.
Rękodzieło i zajęcia twórcze
Podczas zajęć rękodzielniczych powstawały filcowe torby oraz torby ozdabiane haftem diamentowym. Jak podkreślają organizatorzy, takie aktywności rozwijają sprawność manualną, precyzję, koncentrację i cierpliwość, a własnoręcznie wykonane prace dają wiele satysfakcji. Uczestnicy brali także udział w zajęciach z neurografiki, które pozwoliły na chwilę wyciszenia i twórczego działania.
Gry i ruch
Nie zabrakło również rozgrywek w Jengę i Rummikuba, które dostarczyły emocji, śmiechu i zdrowej rywalizacji. Gry te są świetnym treningiem pamięci, koncentracji i logicznego myślenia. Seniorzy dbali też o kondycję fizyczną – spacery z kijkami Nordic Walking oraz ćwiczenia na krzesłach pomagały zadbać o kondycję, koordynację i ruchomość, w sposób dostosowany do możliwości uczestników.
Więcej niż zajęcia
Kluby Seniora to znacznie więcej niż same zajęcia – to miejsca spotkań, rozwijania zainteresowań i wzajemnego wsparcia. Regularna aktywność pomaga seniorom dłużej zachować sprawność i samodzielność, a wspólnie spędzony czas przeciwdziała samotności i sprzyja aktywnemu uczestnictwu w życiu lokalnej społeczności.
Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Wojewody Dolnośląskiego w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, edycja 2026.
Źródło: Gmina Głogów
Fot. facebook.com
